是人都怕癌，癌却怕“它”，坚持每天吃两口，或抑制癌细胞扩散更健康
2023-03-01 08:52:32
来源：爱生活的二宁
是人都怕癌，癌却怕“它”，坚持每天吃两口，或抑制癌细胞扩散，更健康！
1.杏
杏是生活中很常见的水果，其中含有多种对人体有益的营养成分，其中维生素B17的含量比较高。这种物质是一种天然的抗癌成分，能有效的减少癌细胞的生成。因此平时多吃杏，或抑制癌细胞扩散，更健康。
(资料图)
2.桑葚
桑葚是一种常见的水果，食用价值很高，其中富含大量的花青素以及胡萝卜素，这些元素都有一定的抗氧化性，可以有效的预防人体内的肿瘤细胞扩散，起到很好的防癌抗癌的作用。因此，平时我们适当的吃一些桑葚，或抑制癌细胞扩散，更健康。
3.葡萄干
葡萄干是生活中常见的健康零食，它的营养成分与价值是众所周知的。葡萄干中所含的白藜芦醇物质，有很强的抗氧化性，能够帮助我们抑制癌细胞扩散，更健康。
4.芦笋
芦笋里面含有丰富的膳食纤维，它可以促进肠道的蠕动，减少肠道对食物中的胆固醇吸收，促进致癌物的排出。芦笋中还含有大量的硒元素，这些物质可以促进细胞的生长，抑制癌细胞的扩散并杀死癌细胞，最终成为阻止癌细胞的一道屏障。所以说，是人都怕癌，癌却怕芦笋，平时多吃，或抑制癌细胞扩散，更健康。
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标签： 癌细胞扩散
